【东方亮小米】
小米能开胃又能养胃,具有健脾消食,防止反胃和呕吐的功效。小米含有蛋白质,钙,胡萝卜素和维生素B。红枣含维生素C,二者互补是一种具有比较高营养价值的滋补粥品,是孕妈妈缓解孕吐,滋养身体的较佳选择。此外,小米粥含铁量高,所以对于孕妇产后滋阴养血也大有功效。
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