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『女性的一生中有三次調整體質的機會』這個觀念,在莊淑旂博士的宣導下,已經深植在許多女性朋友的腦海中,大部分的女性都知道,這三次分別是初潮期、坐月子期以及更年期。那麼,對於已經錯過初潮期、距離更年期又很久的女性來說,難道就沒有機會了嗎?不不不,可別這麼悲觀,因為莊博士在著書中也提到:女性要永久保持青春美麗,有三個機會,這三個機會分別:生理期間的護理及產後的保養,以及更年期的對策。莊博士認為,重視生理,關心生理前後的護理,也就能順利地度過更年期。換句話說, 每個月光臨一次的好朋友【生理期】,就是妳可以調整體質狀況的時機!生理期好比小月子,在生理期也就是黃金保養期要好好保養, 所謂【藥補不如食補】,不要輕忽生理期的調養好時機,把握生理期調節生理機能,讓您健康維持~青春美麗!!
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