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    【清仓特价,不退不换】冰鲜毛豆荚 1.25kg

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    C$ 10.99
    产品编号
    9688
    商品代码
    L-20220326143114-539
    重量
    1.25千克
    税值
    包税
    直营店信息
    平台自营
    配送方式
    团长自提
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    best before:2023-08-10
    毛豆,它除了具有大豆的营养价值以外,各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多,其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求,而且其口感好,吃着好玩,小孩子一般也乐于接受。
    毛豆中的含量为每百克70毫克,也远远高于其他鲜豆类(荷兰豆16毫克、四季豆27毫克、豌豆43毫克、芸豆16毫克、豇豆31毫克、龙豆46毫克)。镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。
    毛豆中的维生素C含量为每百克27毫克,位居鲜豆类蔬菜之首。
    毛豆含有丰富的食物纤维,每百克中达4.0克,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。
    毛豆中还含有微量的生物活性物质黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,对维护女性健康、改善更年期不适非常重要。
    毛豆中的卵脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平。
    毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。
    毛豆中的含量很高,夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。
    毛豆不仅含量比较高,也容易吸收,是儿童、老人、妇女补充铁质,预防贫血非常好的食物来源。





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