️罕见的小碗耳,来到多伦多了,
且珍惜!来自深山,源于自然的野生秋木耳,
生长期长,肉厚,口感柔嫩,好评100%!
我们经常食用木耳 木耳的益处很多
根據營養師指出,食用黑木耳的效用有:
❶降低膽固醇、控制血糖。 黑木耳的膳食纖維中有可溶性纖維,
能降低膽固醇以及飽和脂肪酸,減少產生血栓的機會,
同時減緩醣類吸收,調節控制血糖的濃度。
❷預防便祕。 ...
❸降低罹患心血管疾病的風險。 ...
❹提升免疫功能。 ...
❺控制體重。 ...
❻防治心血管疾病。 ...
❼補鐵補血。 ...
❽養顏美容
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